「体質」についての記事

Vol.271 免疫力35

薬膳の基本は自分の体質に合った食材を選ぶことです。熱体質の人は寒の食材、寒体質の......

[湯 忠立先生]2019/06/12

Vol.247 免疫力11

陰陽バランスを保つ力が大きければ、免疫力が強いといえるのですが、バランスを崩す要......

[湯 忠立先生]2018/12/26

Vol.203 大根の上手な食べ方

いろいろな料理に使えて大変便利な食材である大根ですが、その性質を理解して上手に使......

[湯 忠立先生]2018/02/21

Vol.175 刺激物は避ける

日本人の体質で、陰虚証と陽虚証が多いとお話ししたことがありますが、陰虚は陰が不足......

[湯 忠立先生]2017/08/ 2

Vol.144 標本の話

「標本」というと昆虫採集や化石の標本を思い浮かべる方が多いでしょうが、中国医学......

[湯 忠立先生]2016/12/14

Vol.71 薬膳は栄養補給だけじゃない

私たち人間にとって、食事は生命の維持に欠かせないものです。このことは誰でも当然の......

[湯 忠立先生]2015/06/10

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