「食事」についての記事

Vol.273 免疫力37

前回まで中国医学の観点から「免疫力」について考えてきました。全体をもう一度整理し......

[湯 忠立先生]2019/06/26

Vol.262 免疫力26

中医薬膳学も中国医学を基礎としていますので、食事を通して免疫力を高めるには陰陽バ......

[湯 忠立先生]2019/04/10

Vol.261 免疫力25

これまでは中国医学の観点から免疫力について考えてきましたが、ここからは話を薬膳に......

[湯 忠立先生]2019/04/ 3

Vol.260 免疫力24

毎日の食事を楽しく、美味しく食べるには、ゆっくり味わいながら食べた方が良いのは......

[湯 忠立先生]2019/03/27

Vol.259 免疫力23

中医養生学では食事時間だけでなく、食べ方にも注意が払われています。同じものを食べ......

[湯 忠立先生]2019/03/20

Vol.258 免疫力22

食事に関しては、食べる量も問題です。暴飲暴食や過度の小食は避けなければなりませ......

[湯 忠立先生]2019/03/13

Vol.179 薬食同源

誰でも、食事をすることと薬を飲むことは別のことだと思っていますよね。確かに食事......

[湯 忠立先生]2017/09/ 6

Vol.61 規則正しく

「寝だめと食いだめはできない」といいますが、確かに、もし1週間分寝だめができたり......

[湯 忠立先生]2015/03/18

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