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著者名南雅子
出版社名SBクリエイティブ
発売日2018年10月1日
ISBN9784797398380

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綺麗めな本でした。骨盤や股関節がおかしい自分にとっては、じっくり読んで実践したい内容でした。ただ、盛りだくさんでどれをやればいいのか、写真の説明の字が小さいのもあって、なかなか行動に移せていないです。とにかくお安く買えて満足してます。
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